PJOK KLS 4 ATHLETIK

cabang olahraga yang dilakukan dengan cara melompati gawang disebut lari ....

• marathon

• gawang

• estafet

• athletik

berikut ini yang bukan termasuk dalam kegiatan olahraga atletik ....

• menari

• berlari

• melompat

• melempar

saat melewatkan lari estafet kombinasi, setiap peserta harus memulainya dengan melakukan ....

• lari

• lompat

• guling depan

• guling belakng

jarak lintasan lari gawang adalah .... meter

• 30

• 40

• 50

• 60

start yang digunakan untuk lari gawang adalah ....

• start jongkok

• start melayang

• start berdiri

• start berdiri dan jongkok

loncat katak dapat memperkuat otot ...

• kaki

• leher

• lengan

• perut

jarak yang ditempuh pada awalan lempar turbo adalah .... meter

• 4

• 5

• 6

• 7

salah satu tehknik lempar turbo yaitu, lemparan turbo dilakukan ....

• sesudah garis batas

• sebelum garis batas

• tepat pada garis

• bebas melakukan lemparan

setiap pelempar turbo diberi kesempatan sebanyak .... lemparan

• satu kali

• dua kali

• tiga kali

• empat kali

berikut ini yang bukan merupakan alat untuk melakukan lari estafet kombinasi adalah ....

• turbo

• gawang

• tongkat estafet

• bendera