AKATIVITAS KEBUGARAN JASMANI SMP IX
9th Grade - University
•35 Qs
Similar activities
PAT 10 Penjaskes
10th Grade
•40 Qs
PTS GANJIL PJOK XI 23–24
1st Grade - Professional Development
•35 Qs
PH 3 Atletik
10th Grade
•35 Qs
REMEDIAL DAN PENGAYAAN PJOK KELAS XI 5 - 9
11th Grade
•30 Qs
UH PJOK KLAS 8 2021
1st - 10th Grade
•40 Qs
holiday assignment for 8th grade - SMP BSS
7th - 9th Grade
•40 Qs
PENILAIAN HARIAN PJOK KLS VII GENAP 2022/2023
11th Grade
•40 Qs
PJOK .
8th - 9th Grade
•30 Qs
AKATIVITAS KEBUGARAN JASMANI SMP IX
Quiz
•
Physical Ed
•
9th Grade - University
•
Medium
Suriati 1 Sengkang
Used 6+ times
FREE Resource
Enhance your content
35 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas fisik tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih sanggup untuk melakukan aktivitas lain disebut ....
Kebugaran jasmani
Daya tahan tubuh
Ketahanan tubuh
Kekuatan tubuh
Kesehatan tubuh
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Latihan untuk meningkatkan otot perut adalah ….
Push up
Sprint
Sit up
Naik turun tangga
Pull up
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Aktivitas sebelum berolahraga agar terhindar dari cidera adalah ....
Datang lebih awal untuk olahraga
Mandi sebelum olahraga
Menggunakan sepatu dan baju olahraga
Melakukan pemanasan sebelum olahraga
Makan sebelum melakukan aktivitas olahraga
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bentuk latihan untuk meningkatkan kelenturan atau kelentukan adalah ....
Back Up
Push up
Fitness
Yoga
Lari jarak jauh
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tumpuan ketika melakukan push up untuk perempuan adalah ....
Tangan dan Jari-jari kaki
Tangan
Tangan dan lutut
Lutut
Sikut dan Lutut
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Untuk menghitung Denyut Nadi Maksimal (DNM) adalah ....
190 - Usia
200 - Usia
210 - Usia
220 - Usia
230 - Usia
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Manfaat memiliki tubuh yang bugar adalah, kecuali ....
Meningkatkan stamina dan kekuatan tubuh
Meningkatkan energi
Memiliki respon tubuh yang tepat
Terhindar dari segala penyakit
Memiliki kemampuan pemulihan yang tepat setelah melakukan aktivitas atau latihan
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
40 questions
PAS PJOK KELAS 10
Quiz
•
10th Grade
40 questions
PAS PJOK KELAS XI
Quiz
•
11th Grade
40 questions
variasi kombinasi permainan sepak bola kelas IX
Quiz
•
9th Grade
30 questions
SOAL UTS PJOK KELAS 12 GANJIL 2024-2025
Quiz
•
12th Grade
40 questions
USBK PENJAS 2020
Quiz
•
9th Grade
30 questions
UTS GANJIL PENJAS KELAS 9
Quiz
•
9th Grade
40 questions
UTS PJOK KELAS XI
Quiz
•
10th - 12th Grade
37 questions
teori tes 1 kebugaran jasmani kelas XI
Quiz
•
11th Grade
Popular Resources on Wayground
20 questions
Brand Labels
Quiz
•
5th - 12th Grade
11 questions
NEASC Extended Advisory
Lesson
•
9th - 12th Grade
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
10 questions
Boomer ⚡ Zoomer - Holiday Movies
Quiz
•
KG - University
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Multiplying and Dividing Integers
Quiz
•
7th Grade
