(الوثبات (الاقعاء_الطائرة والحلق

لا يمكن استعمال أدوات في التمرينات الفنية الايقاعية

• صح

• خطأ

من وضع الانبطاح المائل أقوم بتبادل رفع الذراع مفرودة للأمام هو تمرين يقوي

• عضلات الرجلين

• عضلات الذراعين

من الوقوف أرتقي بقدمي معا وأثبت لأعلى مع ثني ركبتي وملامسة الكعبين لبعضها من الجهة الداخلية هي وثبة :

• الحلق

• الاقعاء

• الطائرة

• المقوسة

من الوقوف أرتقي بقدمي معا وأثب لأعلى مع ثني الركبتين وتقوس الجذع للخلف لمحاولة لمس المشطين للرأس هي وثبة

• الحلق

• الطائرة

أداء الوثبات يتم من مكان مرتفع

• صح

• خطأ

تعبر الصورة عن أي وثبة

• الطائرة

• الحلق