PENCAK SILAT KELAS V

Berliana berlatih pencak silat di lapangan. Berliana melakukan variasi gerak nonlokomotor dan lokomotor, yaitu sikap kuda-kuda. . . .

• samping dan menekuk lutut

• belakang dan mengelak

• depan dan melangkah

• tengah dan memutar

Perhatikan pernyataan berikut!

1. Memperkuat pijakan saat menyerang.

2. Memindahkan sasaran serangan lawan.

3. Menahan serangan lawan agar tidak mudah jatuh.

4. Mengelabui lawan agar mudah diserang.

Fungsi kuda-kuda dalam pencak silat ditunjukkan oleh angka ....

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 2 dan 4

• 3 dan 4

Perhatikan gambar pesilat di atas!

Gambar tersebut menunjukkan sikap kuda-kuda . . .

• depan

• tengah

• silang depan

• silang belakang

Dimas melakukan sikap kuda-kuda tengah. Posisi kaki Dimas yang tepat ialah . . . .

• kedua tungkai ditekuk dengan titik tumpu di tengah

• tungkai depan ditekuk dan kaki belakang lurus

• tungkai kiri bergerak menyilang ke belakang

• tungkai belakang dipakai sebagai tumpuan

Adi mengikuti pertandingan pencak silat di sekolah. Salah satu sikap yang dilakukan Adi adalah sikap kuda-kuda depan. Sikap tersebut dilakukan pada saat . . . .

• memberi salam

• melakukan elakan

• melakukan serangan

• mengakhiri pertandingan

Dewi berlatih pola langkah lurus. Gerak langkah dengan pola lurus dimulai dengan sikap kuda-kuda. . . .

• depan

• tengah

• samping

• belakang

memindahkan posisi tubuh untuk menghindari pukulan atau tendangan, dinamakan ....

• tangkisan

• serangan

• elakan

• pukulan

pembelaan melalui kontak langsung atas serangan lawan untuk mengalihkan dan menahan serangan, dinamakan ....

• tangkisan

• serangan

• elakan

• pukulan

perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut tersebut merupakan pukulan...

• lurus

• melingkar

• bandul

• samping

perhatikan gambar di atas!

Gambar tersebut tersebut merupakan tendangan...

• lurus

• samping

• T

• melingkar