Ulangan Harian Kelas 8

Tujuan permainan sepak bola adalah…

• Menggunakan taktik dan strategi

• Menjaga daerah pertemanan

• Memasukan bola ke gawang lawan

• Memainkan bola seindah indahnya

Berikut yang tidak termasuk variasi gerak menendang/mengumpan bola adalah menendang dengan….

• Kaki bagian dalam

• Kaki bagian luar

• Punggung kaki

• Tumit kaki

Gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan…

• Lutut

• Telapak kaki

• Ujung kaki

• Tumit kaki

Jumlah pemain bola dalam satu tim adalah…

• 9 pemain

• 10 pemain

• 11 pemain

• 12 pemain

Salah satu tujuan variasi gerak menggiring bola adalah…

• Mengatur tempo permainan

• Mendekati jarak sasaran

• Mengarahkan bola dengan cepat

• Mengembangkan keterampilan penguasaan bola

Variasi gerak sepak bola yang sering dilakukan oleh seorang pemain saat akan memberikan umpan lambung disebut variasi gerak…

• Menggiring bola

• Melempar bola

• Menghentikan bola

• Menyundul bola

Teknik dasar permainan sepak bola adalah…

• Menyundul

• Menangkap

• Menendang

• Melempar

Pola hidup sehat adalah…

• Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

• Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

• Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan

• Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan

Makanan sehat adalah…

• Makanan yang mengandung lemak jenuh

• Makanan yang rasanya enak

• Makanan yang mengandung mineral

• Makanan dengan gizi seimbang

Aktivitas olahraga yang teratur dapat menyebabkan hal-hal berikut, kecuali…

• Menjaga stamina tubuh

• Meningkatkan stress

• Memantapkan kesehatan fisik dan mental

• Menurutnya tingkat depresi