PJOK KELAS 8 "TOLAK PELURU"

Suatu olahraga untuk menolak atau mendorong peluru yang beratnya sudah ditentukan yang bertujuan menolak peluru sejauh-jauhnya disebut ....

• a. lompat jauh

• b. sepak bola

• c. tolak peluru

• d. tinju

Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....

• a. lari

• b. lempar

• c. lompat

• d. tendang

Berikut ini yang bukan olahraga nomor lempar adalah ...

• a.tolak peluru

• b. lempar lembing

• c. lontar martil

• d. basket

Berat peluru untuk junior putra adalah ....

• a. 3 kg

• b. 4 kg

• c. 5 kg

• d. 7,257 kg

Berat peluru untuk senior putri adalah ....

• a. 3 kg

• b. 4 kg

• c. 5 kg

• d. 7,257 kg

Berat peluru untuk senior putra ialah ....

• a. 3 kg

• b. 4 kg

• c. 5 kg

• d. 7,257 kg

Diamater bagian dalam lingkaran tolak peluru adalah ....

• a. 2,135 m

• b. 2,345 m

• c. 3,475 m

• d. 2,275 m

Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ....

• a. belakang kepala

• b. belakang telinga

• c. atas bahu kanan

• d. dada

Berikut ini macam-macam alat yang digunakan untuk tolak peluru, kecuali

• a. bendera kecil

• b. tongkat pemukul

• c. peluru

• d. roll meter

Untuk penolak peluru, postur tubuh yang baik adalah ....

• a. badan besar dan gemuk

• b. badan besar dan pendek

• c. badan tinggi dan pendek

• d. badan tinggi dan besar