Higiene postural

Señala la postura correcta al sentarnos

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¿El estudiante mantiene una buena postura?

• Si

• No

¿Qué significa "adecuada alineación" de la columna vertebral?

• Mantener la espalda recta

• Dibujar una línea entre los pies

• Evitar cruzar los brazos

• Curvar la espalda hacia el escritorio

¿Qué puede ocurrir si adoptamos posturas incorrectas a diario?

• Escoliosis

• Sedentarismo

• Obesidad y sobrepeso

• Estrés

La higiene postural es el conjunto de normas y consejos que nos ayudan a realizar los esfuerzos de la vida diaria con eficiencia.

• Falso

• Verdadero

¿Cómo se denomina la desviación de columna de la imagen?

• Lordosis

• Cifosis

• Escoliosis

• Lumbalgia

¿Cuál es la postura más correcta para lavar los platos?

• La primera postura

• La segunda postura

• Ninguna es correcta

• Las dos son correctas

Señala la forma correcta de llevar la mochila.

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¿Cuál imagen presenta un ejemplo de dolor dorsal?

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¿Cuál debe ser la posición correcta de las manos en el teclado?

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