PAS PJOK KELAS 5 SEMESTER 1 T.A 2020-2021

Di bawah ini contoh kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepakbola adalah ....

• mengayunkan kaki dan menendang bola

• memegang bola dan melempar

• berlari dan menendang bola

• menggiring bola dan berhenti

Dalam permainan bola basket juga terdapat beberapa gerak dasar, salah satunya gerak manipulatif. Dibawah ini yang menunjukkan contoh gerak manipulatif dalam permainan bola basket adalah ....

• berjalan

• berlari

• memantulkan bola ke lantai

• mengayunkan ke dua lengan ke atas

Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan berlari, meloncat dan memukul bola. Setelah gerakan berlari dan meloncat dilanjut dengan gerakan manipulatif, yaitu ....

• mendatar

• memukul bola

• menangkap bola

• mengayunkan lengan

Manfaat kombinasi gerak dalam permainan bola kecil kecil (badminton, kasti, atau tenis meja) adalah ....

• terus menerus menang

• dapat bergerak dan bermain secara sungguh sungguh

• dapat mengalahkan lawan dengan cepat

• lawan sulit menang

Dalam badminton kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif dengan tahapan ....

• berjalan santai kemudian cepat dan memukul kok

• melangkah, mengayunkan lengan kanan dan kiri, dilanjutkan pukulan

• memukul kok, melangkah, dan mengayunkan lengan

• melangkah, mengayunkan lengan, kemudian memukul kok

Ketika bermain badminton, ayunan lengan dan pukulan terdapat dalam pukulan servis. Ayunan lengan ini berguna untuk ....

• awalan sebelum memukul

• syarat sahnya pukulan

• kok dapat diatur sesuai keinginan

• terhindar dari kesalahan

Bentuk kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam permainan tennis meja contohnya yaitu....

• kombinasi gerak pukulan dan langkah kaki

• kombinasi gerak pukulan keras dan pukulan lemah

• kombinasi gerak lari dan pukulan

• kombinasi gerak ayunan lengan dan pukulan

Kombinasi gerak dasar manipulatif dan non lokomotor dalam permainan sepakbola adalah ....

• berjalan dan mengayunkan kaki

• berlari dan mengoper bola

• memegang bola dan melempar bola

• menggiring bola dan berhenti

Berikut ini contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif pada permainan bola basket adalah ....

• berlari, mengayunkan lengan, dan melemparkan bola ke keranjang

• berjalan, kemudian memantulkan bola ke lantai

• meloncat dan mendarat

• memutar badan dan melempar bola

Berikut ini contoh kombinasi gerak non lokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli adalah ....

• berlari dan memukul bola

• meloncat dan mendarat

• mengayunkan lengan dan memukul bola

• berjalan dan melompat