PJK Ting 1 (Gimnastik Asas)

Antara berikut, yang manakah menunjukkan kemahiran lantunan Lompatan Pike?

• 
• 
• 
• 

Antara berikut, yang manakah menunjukkan kemahiran lantunan Lompatan Front-drop?

• 
• 
• 
• 

Antara berikut, yang manakah menunjukkan kemahiran lantunan Lompatan Tuck?

• 
• 
• 
• 

Apakah jenis kemahiran lantunan Lompatan berikut?

• Lompatan Pike

• Lompatan Straddle

• Lompatan Front-drop

• Lompatan Menegak

Apakah kemahiran yang perlu dipelajari dalam gimnastik asas?

• Trampolin

• Melombol

• Guling Hadapan

• Dirian Tangan

Apakah langkah keselamatan yang perlu diambil semasa melakukan lantunan?

• Melompat setinggi yang boleh

• Jangan Melompat Terlalu tinggi

• Melompat dibahagian tepi Trampolin

• Sentiasa berada ditengah-tengah Tramopolin

Berapakah jenis layangan LOMPATAN yang dilakukan diatas Trampolin?

• 1

• 2

• 3

• 4

Berapakah jenis layangan PUTARAN yang dilakukan diatas Trampolin?

• 1

• 2

• 3

• 4

Berapakah jenis kemahiran asas latunan dalam gmnastik Asas?

• 4

• 3

• 2

• 1

Apakah cara untuk mendapatkan lantunan yang tinggi?

• Mengenjut sekali dan terus membuat lompatan

• Mengenjut beberapa kali dan lompat berulang kali

• Mengenjut beberapa kali dan lompat sekali

• Mengenjut sekali dan oompah berulang kali