Quiz PJOK Kelas 6 Persiapan UAS

Gambar diatas merupakan seorang pitcher (pengumpan bola) dalam permainan softball.

Seorang pitcher harus terampil dalam ... .

• menangkap bola

• melempar bola

• memukul bola

• berlari

Penangkap bola dalam tim penjaga yang berada di belakang home base disebut ... .

• pitcher

• catcher

• first baseman

• left fielder

Gambar diatas merupakan langkah melakukan lompat jauh, tumpuan awal yang digunakan untuk melakukan tolakan menggunakan ... kaki

• satu

• dua

• ujung

• jari

Lari jarak pendek atau lari cepat sering disebut dengan lari ... .

• sprint

• marathon

• estafet

• joging

Olahraga beladiri yang berasal dari indonesia adalah ... .

• kungfu

• karate

• pencak silat

• tae kwon do

Bentuk serangan dalam pencak silat terdiri atas pukulan dan ... .

• tangkisan

• tendakan

• elakan

• jatuhan

Kemampuan tubuh dalam melakukan aktifitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut ... .

• kebugaran jasmani

• kesehatan

• kekuatan

• kesegaran jasamani

Latihan yang dapat meningkatkan kekuatan otot tungkai, yaitu ... .

• loncat tali

• sit up

• pull up

• push up

Gerakan push up berguna untuk melatih kekuatan otot ... .

• lengan

• tungkai

• perut

• dada

Istilah 'Men Sana in Corpore Sano' dalam olahraga berarti ... .

• berbeda beda tetapi tetap satu jua

• didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat

• di depan memberi teladan, di tengah membangun kemauan, di belakang memberi dorongan

• sehat badanku sehat jiwaku