உடற்கல்வி

நீந்தும்முன் வெதுப்பல், தசைநீள் பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும்.

• சரி

• தவறு

நீச்சல் குளத்தருகே காலணியுடன் நடக்கக்கூடாது.

• தவறு

• சரி

கபடி பாரம்பரியம் விளையாட்டு அல்ல.

• தவறு

• சரி

நமது உடலின் வெப்பம், சுவாச விகிதம், நாடித் துடிப்பு ஆகியவை சீரான நிலைக்கு மாறும்.

• தணித்தல் நடவடிக்கை

• வெதுப்பல் நடவடிக்கை

இயக்கங்கள் அனைத்தும் செய்தபின் ___________ கணக்கிட வேண்டும்.

• நாடித் துடிப்பைக்

• மூச்சைக்

நீர் அருந்துவதால் நம் உடல் __________ குறைக்கலாம்.

• அழுத்தத்தைக்

• சோர்வைக்

பருத்த உடல் அமைப்பைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

• சரி

• தவறு

• காற்பந்து

• கூடைப்பந்து

• பூப்பந்து

• காற்பந்து

• கூடைப்பந்து

• பூப்பந்து

• ஓட்டப்பந்தயம்

• நடைபோட்டி

• நீளம் தாண்டுதல்