KELAS 3 ULANGAN TENGAH SEMESTER

Melompati tali merupakan jenis senam ketangkasan ... .

• menggunakan alat

• tidak menggunakan alat

• keseimbangan

• ketangkasan

Melompat kedalam lubang ban di lakukan dengan menggunakan ... .

• satu kaki

• dua kaki

• tolakan kaki

• berguling

Melompati lubang ban termasuk aktifitas senam ... .

• lantai

• ketangkasan

• ritmik

• aerobik

Lompatan memutar, posisi badan ... .

• di tekuk

• di tolakan

• di putar

• di belokan

Jalan dengan egrang termasuk senam ketangkasan ... .

• Menggunakan alat

• tidak menggunakan alat

• keseimbangan

• ketangkasan

Sebelum melakukan senam inti sebaiknya di lakukan ... .

• pendinginan

• pemanasan

• pendahuluan

• pelemasan

Gerakan pada senam ritmik beregu di lakukan secara ... .

• bersama - sama

• berbeda - beda

• sendiri - sendiri

• saling mendahului

Senam irama dapat dilakukan secara beregu dan ... .

• individu

• beramai - ramai

• berpasangan

• bertiga

Saat mengayun lengan ke depan belakang, telapak tangan ... .

• menutup

• setengah mengepal

• terbuka ,jari-jari rapat

• terbuka, jari - jari di buka

Saat mengayun lengan ke samping, telapak tangan ... .

• menutup

• setengah mengepal

• terbuka, jari - jari rapat

• terbuka, jari - jari terbuka