LOS OCHO REMEDIOS NATURALES

¿Cuánto tiempo es recomendable exponerse al sol cada día?

• 8 horas

• 5 minutos

• 15 a 20 minutos

• 2 horas

¿Cuántos vasos de agua debemos beber al día?

• 5 vasos

• 10 vasos

• 3 vasos

• 8 vasos

¿Cuántas horas debemos descansar cada noche?

• 12 horas

• 8 horas

• 10 horas

• 9 horas

Podemos hacer ejercicios dentro de casa como por ejemplo

• Abdominales y gimnasia

• Cardiovasculares

• Trotar y correr

• Bicicleta y patineta

Para recibir el aire es importante

• Abrir las ventanas de la casa

• Tener aire acondicionado

• Tener un calefactor de aire

• Estar en un ambiente cerrado

En nuestra dieta debemos consumir mayormente...

• Dulces y grasas

• Solo proteínas

• Verduras y frutas

• Agua y cereales

¿Qué quiere decir que hay que tener temperancia?

• Que debemos consumir solo lo malo

• Que podemos elegir solo lo que nos gusta

• Que no debemos comer las verduras

• Que no debemos consumir lo malo y lo bueno con equilibrio

¿Qué quiere decir tener esperanza en Dios?

• Creer en Dios

• Amar a Dios

• Confiar en Dios

• Todas las anteriores