פעילות גופנית בחלל

מדוע זקוקים לפעילות גופנית בחלל

• לא זקוקים לפעילות גופנית

• זקוקים על מנת להעביר את הזמן

• זקוקים כי בחלל בתנאים של חוסר כבידה הגוף נחלש וחובה לחזק אותו

האם נדרשת פעילות אירובית בחלל

• לא

• כן

מדוע נדרשת פעילות אירובית בחלל

• לא נדרשת

• נדרשת על מנת לחזק את שריר הלב שנחלש בעקבות פעילות חלשה שלו

• נדרשת על מנת לשפר את הכושר הגופני

האם נדרשת פעילות לחיזוק השרירים בחלל

• לא

• כן

איזה סוג של מכשירים יכולים להתאים לחיזוק שרירים בחלל

• מכשירים רגילים כמו בחדר הכושר

• מכשירים מיוחדים הגורמים להתנגדות לשריר ללא תלוי בכובד המשיכה: גומיות, קפיצים וכבלים המקובעים לקיר ויוצרים התנגדות

• כול מכשיר

מדוע כשאסטרונאוטים נוחתים בכדור הארץ מיד מעבירים אותם לכיסא גלגלים

• כי הם שכחו ללכת בצורה רגילה

• בגלל שהייה ממושכת בתנאים של חוסר כבידה העצמות נהפכות לחלשות יותר

• בגלל שהם לא התאמנו השרירים שלהם נחלשו והתנונו