emociones primarias

Es la emoción que nos llena de energía positiva, sentimos que podemos lograrlo todo y la expresamos a través de una sonrisa

• Miedo

• Tristeza

• Alegría

• Enojo

Es la emoción que me hace sentir una gran explosividad, deseos de agredir y destruir

• Enojo

• Miedo

• Tristeza

• Alegría

cuando baja mi energía, tengo deseos de llorar, no tengo ganas de hacer nada y pienso que todo me saldrá mal estoy sintiendo

• Alegría

• Miedo

• Enojo

• Tristeza

Es la emoción que me permite estar en alerta, me prepara para hui, luchar o me paraliza

• Enojo

• Alegría

• Tristeza

• Miedo

La alegría es:

• Un sentimiento

• Una emoción

• Algo bueno

• Algo negativo

El miedo es:

• Un sentimiento

• Un sentimiento negativo

• Una emoción necesaria

• Una emoción mala

El enojo es:

• Un sentimiento negativo

• Una emoción mala

• Una oportunidad para desquitarme con los demás

• Una Emoción necesaria

La Tristeza, el miedo y el enojo son

• Emociones negativas

• Sentimientos negativos

• Emociones necesarias

• Sentimientos positivos

Es una alteración del estado de ánimo intensa y pasajera

• SENTIMIENTO

• EMOCIÓN

• ESTRÉS

• RELACIÓN

Sistema que trabaja para regular nuestras emociones

• HIPOTALÁMICO

• HIPOCAMPICO

• LÍMBICO

• AMIGDALÍTICO