Jalan Sehat.

gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah disebut...

• Jalan santai

• Jalan cepat

• Jalan Selow

• Jalan tanpa Tempo

Apakah jalan cepat mempunyai tempo dan gerakan teknik yang sama dengan jalan biasa saja ...

• Tidak Punya

• Sama Saja

• Selalu sama

• Sangat berbeda

Apa manfaat dari jalan itu ?

• Menurunkan perut buncit

• Menurunkan berat badan

• Menjaga kesehatan pompa jantung

• Menjaga pola hidup sehat

Apa yang paling mempengaruhi saat jalan cepat secara khusus yaitu ?

• Sepatu

• Sendal

• Track

• Waktu

Jalan cepat termasuk dalam nomor perlombaan cabang olahraga ....

• Bela diri

• Individu

• Atletik

• Estafet

Olahraga jalan sehat merupakan unsur dari ...

• Dasar olahraga

• Komponen penunjang fisik

• Dasar kekuatan tubuh

• Strenght Conditioning

Saat kita berjalan apa yang paling dominan sebagai gerakan lanjutan ...

• Tangan

• Kaki

• Kepala

• Badan

Penunjang aplikasi dijaman sekarang untuk olahraga apakah sangat bermanfaat ?

• Sangat bermanfaat

• Manfaat

• Tidak

• Tidak Sama Sekali

Atletik nomor jalan cepat apakah sudah diperlombakan sejak jaman kuno ?

• Sudah

• Belom