二年级体健：姿势对，身体好

为什么我们要爱护自己？

• 不让自己受到伤害

• 让自己长高

• 学习依靠别人

正确的姿势包括以下， 除了 ________。

• 坐得正

• 站得直

• 弯着腰

• 睡得好

健康生活包括以下习惯，除了________。

• 染上恶习

• 照顾身体

• 爱朋友

• 爱家人

恶习包括以下习惯，除了________。

• 和弟弟妹妹们吵架

• 和弟弟妹妹一起玩游戏

• 抽烟

• 喝酒

错误的姿势对我们有什么后果？

• 帮助我们容易消化

• 伤害身体

• 消除疲劳

以下各项对身体有益，除了______

• 足够的休息

• 充足的睡眠

• 正确的坐姿、站姿和睡姿

• 驼背，翘脚

为什么我们要向右边睡对身体比较好？

• 因为心脏位于身体的右侧比较舒服

• 因为不会压迫心脏

• 因为才不会做噩梦

以下哪个是正确的坐姿？

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请问哪一个是正确的站姿？

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下列哪个姿势是不正确的？

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