TG2 GIMNASTIK ASAS 2 UMS

Namakan jenis lombol seperti dalam video NO. 1

Apakah jenis lombol seperti yang ditunjukkan dalam video 2?

Nyatakan 1 kemahiran gimnastik asas yang anda tahu dalam video 3.

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

Papan anjal berfungsi membantu murid _________________ ke atas peti lombol

• melonjak

• mendarat

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

Semasa melonjak, fleksi kan _________________ untuk mendapatkan ketinggian lonjakan.

• lutut

• badan

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

Hayunkan kedua-dua belah _________________ dari belakang ke hadapan.

• kaki

• tangan

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

_________________ badan dari kiri ke kanan dengan tangan di sisi.

• Lambungkan

• Putarkan

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan bagi membantu ________________.

• keseimbangan badan

• mengawal lonjakan

Terdapat 3 jenis kemahiran menghambur. Tandakan jawapan yang betul

• hambur ke udara sambil membuat putaran 90⁰

• hambur ke udara sambil membuat putaran 180⁰

• hambur ke udara sambil membuat putaran 270⁰

• hambur ke udara sambil membuat putaran 360⁰

Gambar tersebut menunjukkan kemahiran melombol.......

• lombol kangkang

• lombol tegak lalu

• lombol sisi