MENINGKATKAN SISTEM IMUN SELAMA PANDEMI

vitamin untuk meningkatkan imun, KECUALI

• Vitamin A

• Vitamin P

• Vitamin D

• Vitamin C

ciri-ciri vitamin A

• berwarna coklat

• memiliki bau harum

• memiliki rasa pahit

• berwarna kuning hingga orange

bahan makanan yang mengandung banyak vitamin E ?

• biji bunga matahari, minyak zaitun, kacang almond

• burger dan pizza

• bakso

• mie

matahari bukan sumber vitamin D

• benar

• salah

yang termasuk pedoman gizi seimbang, KECUALI

• aktif berolahraga

• mengonsumsi makanan yang beragam

• tidak membersihkan diri dan lingkungan

• menjaga berat badan ideal