Pengurusan mental dan emosi (PK Tingkatan 5)

Pengurusan mental dan emosi (PK Tingkatan 5)

11th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

PENCAK SILAT KELAS 4

PENCAK SILAT KELAS 4

1st - 12th Grade

10 Qs

Bola Voli

Bola Voli

1st Grade - Professional Development

15 Qs

KD-3.7 Senam Irama

KD-3.7 Senam Irama

9th - 12th Grade

20 Qs

PERTOLONGAN CEMAS

PERTOLONGAN CEMAS

10th - 12th Grade

15 Qs

SOAL LATIHAN PJOK KELAS VI (SDN 081239)

SOAL LATIHAN PJOK KELAS VI (SDN 081239)

1st Grade - University

10 Qs

TENIS MEJA

TENIS MEJA

7th Grade - University

15 Qs

KEMBALIKAN PENJASKU

KEMBALIKAN PENJASKU

10th - 12th Grade

12 Qs

Atletik Gonz

Atletik Gonz

10th - 11th Grade

15 Qs

Pengurusan mental dan emosi (PK Tingkatan 5)

Pengurusan mental dan emosi (PK Tingkatan 5)

Assessment

Quiz

Physical Ed

11th Grade

Practice Problem

Medium

Created by

Sudir suichi

Used 33+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Berikut merupakan cara yang salah untuk menangani konflik dan stres kecuali

Media Image
Media Image
Media Image
Media Image

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Sekiranya anda mengalami stres, apakah yang tidak patut anda lakukan?

Berehat dengan secukupnya

Melakukan aktiviti riadah sekurang-kurangnya 3 kali seminggu

Merujuk masalah kepada kaunselor, guru atau ibu bapa

Mengambil bahan terlarang seperti alkohol atau dadah

3.

MULTIPLE SELECT QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Berikut merupakan Kesan konflik dan stres terhadap kesihatan diri KECUALI

Emosi menjadi tidak stabil dan tidak mampu menyelesaikan masalah

Kecewa serta cepat naik darah dan marah

Mudah risau walaupun terhadap perkara kecil dan sering berasa cemas.

Fokus terhadap pekerjaan yang dilakukan

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Yang manakah BUKAN contoh situasi yang mempengaruhi ketidakstabilan emosi?

Ibu bapa kerap bergaduh

Gagal peperiksaan walaupun sudah berusaha

sering dihina oleh rakan kerana kurang kacak

Liverpool tewas 4-1

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apakah maksud stress?

Tindak balas fizikal, emosi dan mental yang dialami apabila hujan turun lebat selepas mencuci kereta

Tindak balas fizikal, emosi dan mental yang dialami oleh seseorang apabila tuntutannya tidak dapat dipenuhi.

Tindak balas fizikal, emosi dan mental yang dialami seseorang apabila melihat kekasihnya diambil orang

Tindak balas fizikal, emosi dan mental yang dialami apabila jiwa seseorang menjadi kacau bilau

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

___________________ juga merupakan punca pelajar stress bila gagal peperiksaan

tekanan dari ibu bapa

isu politik negara

kehabisan bekalan air

cinta tidak berbalas

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Yang manakah BUKAN kesan stres dan tekanan berterusan?

silang selera makan

waktu tidur terjejas

kurang bergaul dan bersosial

kulit semakin putih berseri

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?