Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah….
PJOK KELAS XI

Quiz
•
Physical Ed
•
11th Grade
•
Medium
Calvin Tulandi
Used 73+ times
FREE Resource
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
meningkatkan daya tahan tubuh
meningkatkan kelentukan persendian
meningkatkan kekuatan otot
meningkatkan kecepatan
mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Alat yang dapat digunakan untuk latihan beban adalah…..
barbell
simpai
tongkat
gada
pita
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Suatu tes kesehatan dikatakan baik, apabila….
dapat dilakukan banyak orang
mengukur dengan tepat dan teliti
tidak memerlukan alat khusus
tidak memerlukan tempat khusus
mudah dilakukan
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Dibawah ini yang bukan merupakan bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani, yaitu….
kekuatan
kecepatan
daya tahan
ketabahan
kebugaran
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berikut yang dimaksud dengan kebugaran jasmani adalah setelah melakukan aktivitas, maka seseorang tidak akan mengalami…..
pemulihan yang berarti
kesehatan yang tinggi
menghindari cedera
kelelahan yang berlebihan
kesehatan tubuh
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Di bawah ini yang bukan termasuk manfaat kebugaran jasmani adalah….
daya tahan dan stamina tubuh meningkat
sisitem sirkulasi jantung meningkat
semangat hidup tinggi
kualitas kondidi fisik meningkat
produktifitas kerja menurun
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kemampuan seseorang untuh mengubah arah dengan cepat disebut ….
shuttle run
agility
zig-zag
squat thrust
stenght
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
20 questions
Uji Kebugaran Jasmani Siswa

Quiz
•
11th Grade
20 questions
Kebugaran Jasmani Kelas XI

Quiz
•
11th Grade
20 questions
KEBUGARAN JASMANI

Quiz
•
10th - 11th Grade
20 questions
Kebugaran Jasmani

Quiz
•
11th Grade
20 questions
UH 1. PJOK KELAS XI

Quiz
•
11th Grade
15 questions
Kebugaran Jasmani

Quiz
•
11th Grade
20 questions
KEBUGARAN JASMANI 8

Quiz
•
8th - 12th Grade
20 questions
PAS PJOK XI A, B, C

Quiz
•
11th Grade
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade