CỦNG CỐ KNTV - BUỔI 1

Kĩ năng tự vệ là gì?

• Các động tác võ thuật

• Cách tự bảo vệ bản thân khi gặp các tình huống nguy hiểm

• Cách xử lí tình huống giao tiếp

• Kĩ năng nấu ăn

Kĩ năng tự vệ KHÔNG sử dụng vào những việc nào sau đây?

• Trêu đùa bạn

• Khi bị khống chế

• Khi bị tấn công

• Sử dụng mọi lúc, mọi nơi

Vì sao phải xoay chân và vai trong khi đấm?

• Tăng độ dài đòn đấm

• Tăng tính thẩm mỹ cho đòn đấm

• Tăng thêm lực cho đòn đấm

• Cả 3 phương án trên

Việc ngả người về sau khi thực hiện kĩ thuật lên gối có tác dụng gì?

• Giữ thăng bằng

• Tăng tính thẩm mỹ cho kĩ thuật

• Tăng độ dài cho kĩ thuật

• Tăng thêm lực và tăng độ dài cho kĩ thuật

Trong buổi học hôm nay chúng ta đã học những kĩ thuật gì?

• Cách thở

• Cách nắm tay

• Đấm trái, đấm phải, đấm trái - phải

• Tư thế thủ

• Kĩ thuật lên gối