REPASO 3er. PERIODO

Cuando hablamos de hábitos de vida saludable nos referimos a:

• Aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social

• Estar bien

• Realizar las labores académicas, deportivas y de casa para ser una persona productiva

• Cumplir con todas mis tareas

¿Quién escribió La Odisea?

• Aristóteles

• Sócrates

• Homero

• Confucio

¿Qué es la nutrición?

• Es la acción de nutrirse

• Es un proceso biológico mediante el cual el organismo asimila los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, mantenimiento y el crecimiento de sus funciones vitales.

• Ingerir alimentos para obtener energía

• Ella es la que va a dar a nuestro cuerpo el suministro imprescindible para: construir y renovar sus células y tejidos, mantener sus procesos internos de funcionamiento (respiración, digestión, metabolismo), obtener energía para poder trabajar, hacer deporte, etc.

¿Dónde se originaron los juegos olímpicos?

• Alemania

• España

• Grecia

• México

¿Qué es la alimentación?

• Es la ciencia que se encarga de darnos los conocimientos necesarios para alimentarnos de forma correcta

• Es la acción de obtener las vitaminas y minerales de los alimentos. Es un proceso involuntario.

• Es un estilo de vida saludable

• Es el acto de comer, y es totalmente voluntario, tú elijes qué, cuándo y cómo comes.

¿Quién pintó “la última cena”?

• MIGUEL ANGEL

• PICASSO

• LEONARDO DA VINCI

• DIEGO RIVERA

¿Cuántas comidas, (incluyendo las colaciones) debes realizar en un día?

• 5

• 3

• 6

• 2

¿Cuántas patas tiene una araña?

• 4

• 6

• 8

• 10

Una alimentación equilibrada debe:

• Aportar la proporción correcta de

  hidratos de carbono, grasas y

  proteínas

• Contener las suficientes

  vitaminas y minerales que sirvan de

  catalizadores para la obtención de

  energía.

• Distribuir adecuadamente el aporte

  alimenticio a lo largo del día.

• Todas las anteriores

¿En qué país se encuentra el famoso monumento Taj Mahal?

• En Inglaterra

• En Japón

• En India

• En Canadá