Atletismo 4º Bachillerato 1ra. unidad

¿conjunto de varios meses y semanas que constituyen la base estructural de los ciclos de larga duración de entrenamiento?

• Macrociclo

• Mesociclo

• Microciclo

¿conjunto de sesiones de entrenamiento y que se estructura en una semana de entrenamiento organizada paralelamente a la actividad laboral y/o de estudio del deportista?

• Macrociclo

• Mesociclo

• Microciclo

La Forma Deportiva, es un estado de predisposición óptima para la consecución de los logros deportivos

• Falso

• Verdadero

.- Son las fases de desarrollo de la forma deportiva

• adquisición, mantenimiento, pérdida

• preparatorio, competitivo, transito

Es el periodo de entrenamiento destinado a que él o los deportistas adquieran una base general, en primer momento, y específica para mejorar el nivel de rendimiento.

• Periodo de preparatorio

• periodo competitivo

• Periodo transitorio

Es el periodo de entrenamiento destinado a la conservación de los niveles de forma deportiva adquirido.

• Periodo de preparatorio

• periodo competitivo

• Periodo transitorio

Es el periodo de entrenamiento de pérdida temporal de los niveles de rendimiento deportivo adquiridos

• Periodo de preparatorio

• periodo competitivo

• Periodo transitorio

Se conforma por un conjunto de varias semanas de entrenamiento

• Macrociclo

• Mesociclo

• Microciclo

Planificar es construir el futuro que se desea alcanzar, se establece un objetivo y luego se determina el curso de acción que debe seguirse. Es, prever y decidir lo que uno va a hacer.

• Falso

• Verdadero

¿Es donde se lleva a cabo el cumplimiento efectivo de los contenidos de entrenamiento?

• Macrociclo

• Mesociclo

• Sesión de entrenamiento