H4L week 5

حصة الطعام هي نفسها من شخص الى اخر

• صواب

• خطأ

•تعتمد حصص الطعام وبشكل كبير على عدة عوامل منها: العمر ومستويات النشاط.

• صواب

• خطأ

يمكننا أن نأكل ..... حصص من الخضروات والفواكه يومياً

• 2

• 5

• 10

توفر الخضروات: ........ التي يحتاجها جسمك ليعمل بشكل أفضل

• الكالسيوم

• البوتاسيوم

• الفيتامينات، المعادن والألياف

البالغون لهم حصص طعام أكبر من حصص طعام الأطفال

• صواب

• خطأ