Thể dục 4.3

Chọn câu trả lời đúng:

Tư thế đứng của chân trong kỹ thuật đá cầu bằng mu bàn chân?

• Chân trước, sau (chân đá cầu đặt phía sau)

• Hai chân bằng nhau

• Chân trước sau (chân đá cầu đặt phía trước)

Hình nào dưới dây là tư thế chuẩn bị trong kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân

• 
• 
• 

Khi thực hiện tâng cầu bằng mu bàn chân, khoảng cách của cầu cách thân người khoảng bao nhiêu?

• 0,2 m

• 0,3 m

• 0,4 m

Chọn câu trả lời đúng:

Trong kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chân trụ ( chân đứng phía trước ) đứng bằng .... chạm đất?

• Cả bàn chân

• Nửa bàn chân

• Cả hai ý trên đều đúng

Chọn câu trả lời đúng:

Trong kỹ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân, chân đá ( chân đứng phía sau ) đứng bằng .... chạm đất?

• Cả bàn chân

• Nửa bàn chân

• Cả 2 ý trên đều đúng

Trong tâng cầu bằng mu bàn chân, độ cao của quả cầu khi dùng chân tâng lên cao khoảng bao nhiêu là vừa đủ?

• 0.5 mét

• 1 mét

• 2 mét

Đúng chọn Đ, sai chọn S:

Khi tâng cầu thân người thả lỏng, đón cầu đúng tầm, dùng mu bàn chân đón cầu rồi tâng cầu lên ngay.

• Đ

• S