体育六年级

在以下流程图中顺序填上腾空的动作要领。

A是_____________。

• 着垫

• 助跑

• 腾空

• 弹跳

在以下流程图中顺序填上腾空的动作要领。

B是_____________。

• 着垫

• 助跑

• 腾空

• 弹跳

在以下流程图中顺序填上腾空的动作要领。

C是_____________。

• 着垫

• 助跑

• 腾空

• 弹跳

在以下流程图中顺序填上腾空的动作要领。

D是_____________。

• 着垫

• 助跑

• 腾空

• 弹跳

弹跳时，必须以_________蹬弹跳板。

• 左脚

• 双脚

• 右脚

蹬弹跳板时，双腿必须要________以获得更大的弹性力。

• 稍屈

• 挺直

腾空时，身体必须保持________，以便能够摆出不同的姿势。

• 美感

• 平衡

• 优雅

着垫时，双手必须________以平衡身体。

• 高举

• 张开

• 放下

着垫时，膝盖必须_________。

• 挺直

• 微屈

我们可以通过三个活动循序渐进掌握腾空技能，哪三个活动？

• 垂直弹跳

• 向前弹跳

• 向后弹跳

• 腾空挥舞