Capacità Motorie

Quale NON è una capacità motoria?

• Capacità Condizionali

• Capacità Coordinative

• Flessibilità

• Nessuna delle precedenti

Le capacità coordinative rappresentano:

• L'aspetto quantitativo del movimento

• L'aspetto qualitativo del movimento

• Sia l'aspetto quantitativo che qualitativo

• nessuna delle precedenti

Le capacità coordinative si suddividono in:

• Sportive e non sportive

• Condizionali e speciali

• Generali e Speciali

• Nessuna delle precedenti

La capacità di apprendimento motorio:

• la capacità di organizzare il movimento del corpo.

• particolarmente sviluppata nelle femmine.

• le prime due risposte sono corrette.

• le prime due risposte sono sbagliate.

La capacità di ritmo

• consente di economizzare l’azione.

• consente di rendere fluida l’esecuzione di un movimento.

• consente di rendere regolare la ripetizione di gesti ciclici.

• tutte le risposte precedenti sono corrette.

Le capacità motorie sono

• un insieme di capacità non sempre presenti nei sedentari

• un insieme di capacità non sempre presenti nei bambini

• un insieme di capacità che tutti gli individui possiedono

• tutte le risposte precedenti

La capacità coordinativa di adattamento o trasformazione è particolarmente sviluppata

• nei centometristi

• negli sport di situazione (calcio, basket, pallavolo...)

• nello sport delle freccette

• nessuna delle precedenti

La capacità condizionale più importante è:

• reazione

• velocità

• resistenza

• forza

Definizione: Capacità di effettuare uno spostamento nel minor tempo possibile

• Forza

• Resistenza

• Anticipazione motoria

• Velocità

Lo stretching è il più importante elemento di prevenzione degli infortuni

• Vero

• Falso

• Non si sa ancora

• Solo in determinati sport