Etapas del duelo Sesión 3

Son características del duelo anticipatorio por perdida de un allegado ...

• Aceptar fácilmente que inevitablemente ha llegado el momento de su partida

• Debido a la anticipación es mas fácil de sobrellevar

• Se puede magnificar la posibilidad de la perdida creando ansiedad

• es un duelo mucho mas ruidoso que el duelo que vivimos al sufrir la perdida.

Las etapas del duelo que construyo la autora Elizabeth Kübler son:

• Anticipacion, negacion, depresion, aceptación

• Despego, ira, indiferencia, aceptación

• Negación, ira, negociación, depresión, aceptación

• Negación, ira, negociacion, depresión, adaptación, aceptacion

Son características de la etapa de la Negación

• La persona se niega en todas las dimensiones de su ser que ha perdido a su ser querido

• Hay perdida de la conciencia sobre la realidad

• es un mecanismo de defensa que nos ayuda a sobrevivir a la perdida

• Es una etapa muy nociva, pues lo mejor seria aceptar desde el inicio la realidad de que nuestro ser querido no va a regresar

Son características de la etapa de la ira

• Elegir una razón muy fuerte y construir nuestro enojo a partir de esta única razón

• Sentirnos frustrados por no poder impedir la muerte

• Es una etapa que entorpece mucho el proceso curativo

• Podemos ayudar a las personas que viven esta etapa del duelo, haciéndolos consientes de que no es necesario sentir enojo.

La etapa de la negociación se caracteriza, por:

• Ser un modelo de pensamiento que construimos para el resto de nuestra vida y nos ayudara a vivir con el dolor

• Ir acompañada de culpa

• Reconoce que en el pasado hizo todo lo que estaba a su alcance para ayudar a su ser querido

• Existe la tendencia a no autocriticarnos, pues sentimos gran compasión por nosotros mismos.

Es característico de la depresión, como etapa del duelo:

• Que el doliente se centre en el pasado

• Tener la sensación de que esta tristeza profunda va a durar para siempre.

• Ser reconocida como síntoma de enfermedad mental.

• Que una vez se supera no regrese nuevamente

La aceptación como etapa del duelo:

• Nos ayuda a aceptar nuestra propia muerte, como condición de vida.

• Nos ayuda a sentirnos bien a pesar de la perdida de un ser querido

• Nos enseña a vivir en un nuevo mundo, en donde no esta nuestro ser querido

• Se logra cuando llevamos a través de un procesos combinado de psicoterapia y medicación oportuna.