PJPK T2 Kemahiran melombol

Apakah nama kemahiran ini?

• Lombol tegak lalu

• Lombol kangkang

• Lombol batman

• Lombol cicak

Kemahiran melombol terdiri daripada yang berikut kecuali...

• lombol kangkang

• lombol tegak lalu

• lombol sisi

• lombol tengah

Pilih kemahiran melombol .

• Lombol kangkang.

• Lombol tegak lalu.

• Lombol sisi.

• Lombol sambil mendakap tubuh.

Berikut merupakan kelebihan melakukan aktiviti gimnastik kecuali

• Meningkatkan kekuatan otot

• Meningkatkan ketinggian

• Meningkatkan kestabilan badan

• Meningkatkan kelenturan

Kenapa aktiviti gimnastik seeloknya dilakukan di atas permukaan tilam atau permukaan yang lembut?

• Mengelakkan kecederaan

• Memaksimumkan kemalangan

• Meningkatkan kelajuan

• Mengurangkan obesiti

Berdasarkan rajah, pilih jawapan yang betul berkaitan dengan kemahiran menghambur ke udara sambil membuat putaran 360 darjah. (TP2)

Papan anjal berfungsi membantu murid _________________ ke atas peti lombol

• melonjak

• mendarat

Gimnastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan daya berikut KECUALI..

• Kekuatan otot

• Daya graviti

• Kawalan badan

• Fleksibiliti

• Ketangkasan

Apakah kebaikan yang kita dapat dalam melakukan gimnastik asas?

• Mampu mengawal kecederaan fizikal.

• Mampu mengawal diet.

• Mampu mengawal imbangan tubuh badan.

• Mampu memberi tenaga.

Apakah nama kemahiran melombol di atas?

• Lombol Kangkang

• Lombol Tegak Lalu

• Lombol Sisi

Gambarajah di atas menunjukkan kemahiran me.....

• Lombol Kangkang

• Lombol Tegak Lalu

• Lombol Sisi