الجسم و العقل

العقل السليم في الجسم السليم

• صواب

• خطأ

ممارسة الرياضة جيدة لصحتنا البدنية، ولكنها غير مهمة لصحتنا العقلية

• صواب

• خطأ

عندما نمارس الرياضة ، تفرز أجسامنا مواد كيميائية تسمى

• الإندورفين

• الكالسيوم

• البروتين

مادة الإندورفين تولد شعور إيجابي في الجسم

• صواب

• خطأ

نشاط شائع يقوم به الكثير من الناس ليتواصلوا مع أجسادهم وعقولهم

• المشي

• اليوغا

• القفز