Estadios y componentes del Autocontrol

Es un estadio del autocontrol en el cual se debe actuar de manera rápida.

• Prolongado

• Decisional

• Introspectivo

• Afectivo

Estadio del autocontrol que implica la continua toma de decisiones.

• Prolongado

• Decisional

• Introspectivo

• Afectivo

Para ejercer el autocontrol primero es necesario ser capaces de reconocer los estados emocionales.

• Verdadero

• Falso

Ana se molestó, a lo que tuvo que controlar sus emociones de inmediato. ¿Qué estado está aplicando?

• Prolongado

• Afectivo

• Introspectivo

• Decisional

Ana siempre que entra a clases piensa con calma para participar mejor, ¿Qué estado está aplicando?

• Introspectivo

• Prolongado

• Afectivo

• Decisional

Para avanzar en el autocontrol es necesario estar manteniendo una motivación. Esto es...

• Decisional

• Bloqueo de impulsos

• Autorefuerzo

• Introspección