Prueba primer bloque Diversificado

¿Qué significa FC?

• Fuerza compleja

• Frecuencia cardiaca

• Flexibilidad y calentamiento

• Pulsaciones por minuto

¿Cuál es el rango de pulsaciones por minuto de una persona sana en reposo?

• 50 a 100 ppm

• 60 a 100 ppm

• 70 a 90 ppm

• 60 a 110 ppm

¿Qué es cultura física?

• La Cultura Física es el hábito de estar en movimiento. Está presente en el sistema escolar, en la educación física, en la recreación física y en el deporte.

• La cultura física, más conocida como Educación Física , es una disciplina de tipo pedagógica que se centra en el movimiento

• se refiere a todos los conocimientos y valores desarrollados a partir de las actividades que el hombre puede hacer con su cuerpo.

• Es una disciplina que se basa en la consideración del hombre como una unidad cuerpo, mente y alma, desde la cual conforma un marco teórico centrado en el movimiento corporal para desarrollar en forma integral las capacidades afectivas, cognitivas y físicas para mejorar la calidad de vida

Seleccione a Erick Barrondo

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¿Qué son las capacidades físicas?

• Son un conjunto de habilidades del ser humano

• Son características individuales de la persona, determinadas por la condición física y su genética

• Son aquellas que permiten a una persona ejecutar movimientos de manera eficaz, precisa y económica.

• Juegos modificados

¿Cuáles son las capacidades físicas?

• Fuerza, resistencia, flexibilidad

• Velocidad, fuerza, resistencia, coordinación

• Velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad

• Reacción, coordinación, orientación

¿Qué es la velocidad?

• Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible

• Es la habilidad que tiene un organismo de esforzarse y permanecer activo por un largo periodo de tiempo, así como también la capacidad de resistir, soportar y recuperarse de la fatiga

• Entendida como una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.

• Es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible

¿Qué es la resistencia?

• Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible

• Es la habilidad que tiene un organismo de esforzarse y permanecer activo por un largo periodo de tiempo, así como también la capacidad de resistir, soportar y recuperarse de la fatiga

• Entendida como una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.

• Es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible

¿Qué es la fuerza?

• Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible

• Es la habilidad que tiene un organismo de esforzarse y permanecer activo por un largo periodo de tiempo, así como también la capacidad de resistir, soportar y recuperarse de la fatiga

• Entendida como una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.

• Es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible

¿Qué es la fuerza?

• Es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible

• Es la habilidad que tiene un organismo de esforzarse y permanecer activo por un largo periodo de tiempo, así como también la capacidad de resistir, soportar y recuperarse de la fatiga

• Entendida como una cualidad funcional del ser humano, es la capacidad que nos permite oponernos a una resistencia o ejercer una presión por medio de una tensión muscular.

• Es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible