Te1 - mielenterveyden häiriöt

Mikä käsite kuvaa joustavuutta silloin, kun ihminen kohtaa vaikeita/haastavia tilanteita (esim. kriisejä)?

• koherenssi

• resilienssi

• relisenssi

• empatia

Mikä käsite tarkoittaa tunnetta siitä, että voi jossakin määrin vaikuttaa omaan elämäänsä ja hallita sitä?

• resilienssi

• koherenssi

• kovarenssi

• resistenssi

Mikä yksinäisyyden tyyppi on kyseessä, jos ei ole elämässään ihmistä/ihmisiä, kenelle kertoa asioistaan?

• sosiaalinen yksinäisyys

• emotionaalinen yksinäisyys

• sosioemotionaalinen yksinäisyys

• distressi

Mikä seuraavista väittämistä ei kuvaa niinkään sosiaalista yksinäisyyttä?

• henkilö ei tunne kuuluvansa kaveripiiriin

• henkilöllä on erilaisia arvoja, kuin muilla ystävillä

• henkilöllä on useita kavereita, mutta hän kokee, ettei häntä kuunnella

• henkilöllä ei ole sellaista läheistä ystävää, jolle jakaa arjen kokemuksia

Mikä seuraavista on ulkoinen yksinäisyyttä aiheuttava tekijä?

• heikot tunnetaidot

• heikko itsetunto

• uusien tilanteiden pelko

• syrjintä

Mikä seuraavista EI ole (tutkittu) yksinäisyyden terveydellinen seuraus?

• lisää kuolleisuutta enemmän kuin ylipaino tai huono fyysinen kunto

• heikentää puolustusjärjestelmää, eli lisää infektiotauteja

• voi aiheuttaa distressiä ja ahdistusta/masennusta

• heikentää hedelmällisyyttä

Mikä seuraavista EI ole stressityyppi?

• distressi

• eustressi

• restressi

Mikä seuraavista ei kuvaa eustressiä?

• myönteinen, hyvä, lyhytaikainen stressi

• motivoi, saa yrittämään parhaansa

• johtaa parhaimmillaan flow-kokemukseen

• voi lisätä yksilön epäonnistumisen tunnetta ja riittämättömyyttä

Minkä käsitteen liittäisit kuvan kohtaan 2?

• eustressi

• distressi

• flow-kokemus

• burnout

Mikä seuraavista EI ole stressihormoni?

• adrenaliini

• kortisoli

• serotoniini