TABATA
Quiz
•
Physical Ed
•
8th Grade
•
Practice Problem
•
Medium
Donata Krolienė
Used 1+ times
FREE Resource
Enhance your content in a minute
6 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tabata treniruotės yra?
Aukšto intensyvumo
Vidutinio intensyvumo
Žemo intensyvumo
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kodėl šios treniruotės vadinamos TABATA?
Tai Japonijos mokslininko, išradusio šias treniruotes, pavardė
Tai Japonijos miesto pavadinimas
Šis žodis siejasi su sportu ir sveikata
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
TABATA programa:
Atliekame pratimą kuo daugiau pakartojimų per 40 sek.; ilsimės 20 sek.; taip darome 8 kartus
Atliekame pratimą kuo daugiau pakartojimų per 10 sek.; ilsimės 20 sek.; taip darome 8 kartus
Atliekame pratimą kuo daugiau pakartojimų per 20 sek.; ilsimės 10 sek.; taip darome 8 kartus
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kokius pratimus galima atlikti TABATA treniruotės metu
Galimi įvairūs pratimai skirti tik vienai raumenų grupei
Galimi įvairūs pratimai, kurie įdarbina net kelias raumenų grupes vienu metu
Galimi įvairūs pratimai tik be papildomo svorio
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
TABATA treniruotės gerina
Ištvermę, širdies darbą, jėgą
Lankstumą ir greitumą
Jėgą ir ištvermę
Jėgą
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
TABATA naudinga tiems kurie?
Nori išbandyti kažką naujo
Neturi daug laiko treniruotėms, tačiau nori jaustis gerai
Nori smagiai praleisti laiką sportuojant
Similar Resources on Wayground
Popular Resources on Wayground
10 questions
Forest Self-Management
Lesson
•
1st - 5th Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
30 questions
Thanksgiving Trivia
Quiz
•
9th - 12th Grade
30 questions
Thanksgiving Trivia
Quiz
•
6th Grade
11 questions
Would You Rather - Thanksgiving
Lesson
•
KG - 12th Grade
48 questions
The Eagle Way
Quiz
•
6th Grade
10 questions
Identifying equations
Quiz
•
KG - University
10 questions
Thanksgiving
Lesson
•
5th - 7th Grade