TABATA
8th Grade
•6 Qs
Similar activities
PJPK TINGKATAN 4 (TABATA)
1st - 12th Grade
•9 Qs
Middle School Gym Class
KG - 12th Grade
•5 Qs
pierwsza pomoc aed
1st - 12th Grade
•10 Qs
Siatkówka
1st Grade - Professional Development
•11 Qs
HIIT/健身
7th - 9th Grade
•7 Qs
Perhubungan pjpk kssm ting 4
8th Grade
•7 Qs
Wychowanie fizyczne
4th - 8th Grade
•10 Qs
TABATA
Quiz
•
Physical Ed
•
8th Grade
•
Medium
Donata Krolienė
Used 1+ times
FREE Resource
Enhance your content
6 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tabata treniruotės yra?
Aukšto intensyvumo
Vidutinio intensyvumo
Žemo intensyvumo
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kodėl šios treniruotės vadinamos TABATA?
Tai Japonijos mokslininko, išradusio šias treniruotes, pavardė
Tai Japonijos miesto pavadinimas
Šis žodis siejasi su sportu ir sveikata
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
TABATA programa:
Atliekame pratimą kuo daugiau pakartojimų per 40 sek.; ilsimės 20 sek.; taip darome 8 kartus
Atliekame pratimą kuo daugiau pakartojimų per 10 sek.; ilsimės 20 sek.; taip darome 8 kartus
Atliekame pratimą kuo daugiau pakartojimų per 20 sek.; ilsimės 10 sek.; taip darome 8 kartus
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kokius pratimus galima atlikti TABATA treniruotės metu
Galimi įvairūs pratimai skirti tik vienai raumenų grupei
Galimi įvairūs pratimai, kurie įdarbina net kelias raumenų grupes vienu metu
Galimi įvairūs pratimai tik be papildomo svorio
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
TABATA treniruotės gerina
Ištvermę, širdies darbą, jėgą
Lankstumą ir greitumą
Jėgą ir ištvermę
Jėgą
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
TABATA naudinga tiems kurie?
Nori išbandyti kažką naujo
Neturi daug laiko treniruotėms, tačiau nori jaustis gerai
Nori smagiai praleisti laiką sportuojant
Popular Resources on Wayground
20 questions
Brand Labels
Quiz
•
5th - 12th Grade
11 questions
NEASC Extended Advisory
Lesson
•
9th - 12th Grade
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
10 questions
Boomer ⚡ Zoomer - Holiday Movies
Quiz
•
KG - University
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Multiplying and Dividing Integers
Quiz
•
7th Grade
