Jogo sobre Saúde e Aptidão Física e Atlética
Authored by Jorge Rodrigues
Physical Ed
9th Grade
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A saúde representa um estado de bem estar permanente?
Verdadeiro
Falso
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A Aptidão Física representa a capacidade de efetuar esforços ____________________, sem grandes sinais de fadiga. Qual é o tipo de esforço ?
Intenso
Moderado
Ligeiro
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Qual destas imagens corresponde a atividade sedentária ?
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
A aptidão atlética representa um ... ?
( Escolhe a afirmação verdadeira)
... estado de máxima forma na prática dos desportos
... estado de excelente saúde.
... estado de elegância corporal.
... estado de bem estar e satisfação individual.
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Na escala da intensidade do esforço de " Borg " a que pulsações corresponde um esforço intenso?
0 a 60 pulsações
110 a 120 pulsações
130 a 140 pulsações
160 a 180 pulsações
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Na escala de " Borg" da intensidade de um esforço, ao intervalo 130 - 140 pulsações corresponde um esforço ... ?
Ligeiro
Moderado
Fraco
Intenso
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Na escala de recuperação "CrossFit", das pulsações em 15 seg., baixar 9 a 10 pulsações ao fim de um minuto de atividade é ... ?
... uma recuperação moderada
... uma boa recuperação
... uma muito boa recuperação
... uma fraca recuperação
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