PJOK Kelas 1 tema 6

Gerakan berpindah tempat di samping dilakukan dengan..... ke kanan dan ke kiri.

• a. lompat

• b. guling

• c. loncat

Gerakan berguling ke depan diawali dengan … .

• a. berdiri

• b. jongkok

• c. lompat

Gerakan mengayun tangan di samping merupakan gerakan

• a. pemanasan

• b. pendorong

• c. perpindahan

Menolakan kaki, melayang kemudian mendarat, merupakan urutan gerakan … .

• a. squat jump

• b. sit up

• c. push up

apa nama gerakan gambar di atas

• gerakan pohon berayun

• gerakan meniru katak

• gerakan kayang

apa nama gerakan pada gambar di atas

• gerakan menggantung

• gerakan berayun

• gerakan melenting

anak pada gambar di atas sedang memainkan permainan

• lompat jauh

• lompat katak

• lompat tali

Sebelum berolahraga kita harus melakukan … .

• a. pendinginan

• b. pemanasan

• c. perlombaan

Gerakan pemanasan bertujuan untuk … otot.

• a. melemaskan

• b. mengeraskan

• c. mendinginkan

ketika sedang bermain bola ada teman kita yang terjatuh , sikap kita adalah

• melanjutkan permainan

• membantu teman yang terjatuh

• membiarkan teman yang terjatuh