inspiração e atividade física

Qual das alternativas abaixo melhor representa o significado de "inspiração"?

• Algo ou alguém que faz com que você despreze as pessoas

• Algo ou alguém que faz com que você se lembre do passado

• Algo ou alguém que faz com que você seja uma pessoa melhor

• Algo ou alguém que faz com que você fique depressivo

O que é motivação extrínsseca?

• É uma motivação que vem de maneira externa a você

• É uma motivação que vem de maneira interna a você

O que é motivação Intrínsseca?

• É uma motivação que vem de maneira externa a você

• É uma motivação que vem de maneira interna a você

" É impossivel realizar atividade física em casa". Essa afirmação é....

• Verdadeira

• Falsa

"Motivação intrínsseca é melhor que a motivação extrinsseca". Essa afirmação é....

• Verdadeira

• Falsa

Para que possamos ter um melhor rendimento nas coisas que fazemos o que devemos fazer?

• Tentar buscar fazer o que gostamos, e do jeito que queremos

• Tentar buscar fazer o que gostamos sem se preocupar com nada

• Tentar buscar fazer o que gostamos, superando todas as dificuldades

• Tentar buscar fazer o que gostamos, sem precisar ouvir ninguem para isso

"Temos sempre que fazer tudo do mesmo jeito que as pessoas que nos inspiram", essa afirmação é...

• Verdadeira

• Falsa

Qual o principal cuidado que devemos ter na hora de escolher a atividade física que vamos praticar?

• Começar de qualquer jeito, afinal o importante é praticar atividade física

• Ouvir/assistir os principais professores da modalidade

• Escolher profissionais apenas por ser credenciados nos conselhos de Educação Física

• Começar por profissionais que passam atividades dificeis nos treinos