ULANGAN HARIAN PJOK PEMEBELAJARAN 7 KELAS 1 SD MUHAMMADIYAH

Renang termasuk olahraga ... .

• darat

• air

• udara

Sebelum renang kita harus melakukan ... .

• pemanasan

• pendinginan

• penyegaran

Belajar berenang haruslah di kolam yang ... .

• datar

• dalam

• dangkal

Rajin berenang dapat membuat badan kita menjadi ... .

• gemuk

• sakit

• sehat

Supaya mata tidak perih saat berenang kita harus memakai ... .

• kaki katak

• kaca mata

• masker

Agar bisa mengapung di kolam renang kita harus menggunakan ... .

• kaki katak

• papan pelampung

• pakaian renang

Perhatikan gambar !

Nama alat renang pada gambar di samping adalah ... .

• kacamata renang

• masker

• kaki katak

Permainan yang dapat dilakukan di kolam renang adalah ... .

• bermain bola di air

• petak umpet

• ular tangga

Hal yang tidak boleh dilakukan di kolam renang adalah ... .

• latihan pernapasan

• saling dorong

• berjalan di kolam renang

Peralatan renang yang tidak boleh dibawa ke kolam renang adalah ... .

• 
• 
•