Alimentación saludable

Un niño debe comer en su dieta poca......

• Frutas

• Verduras

• Carnes

En nuestra dieta que alimentos deben comerse diariamente.

• Fruta, verduras y leche

• Carne, pescado y huevos

• Dulces, grasas y bebidas

Según el semáforo de la alimentación saludable que alimentos se pueden consumir en forma OCASIONAL

• Carne , pescado, huevos y frutos secos

• Cereales , frutas , verduras y leche

• Embutidos , dulces ,grasas ,bebidas refrescantes

Son alimentos se deben consumir diariamente.

• Frutas

• Carne y pescado

• Bebidas refrescantes

• Verduras

Nos sirven para poder vivir, estar activos y sanos. Son los ..................................

Los alimentos son dan energía para:

• Jugar y dormir

• Jugar y estudiar

• Estudiar y descansar

¿Cuál es un alimento saludable?

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Los nutrientes se encuentran en…

• los libros.

• los alimentos.

• el aire.

De las siguientes opciones de almuerzo, ¿Cuál de ellas contiene sólo alimentos saludables?

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Qué alimento es una VERDURA?

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