Daya Tahan, Kekuatan & Kelenturan

Daya Tahan, Kekuatan & Kelenturan

2nd - 5th Grade

9 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Pendidikan Jasmani tahun 3 : Strategi Juara (Karom)

Pendidikan Jasmani tahun 3 : Strategi Juara (Karom)

3rd Grade

11 Qs

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 PENGANTUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4 PENGANTUNAN

4th Grade

14 Qs

Pendidikan Jasmani Tahun 4 - Gerak Gimnas

Pendidikan Jasmani Tahun 4 - Gerak Gimnas

4th Grade

10 Qs

Penilaian Harian PJOK 1 Kelas 2

Penilaian Harian PJOK 1 Kelas 2

2nd Grade

10 Qs

Rondas Kampung (PART 1)

Rondas Kampung (PART 1)

5th Grade

10 Qs

QUIZZ SIAPA CEPAT DIA DAPAT KELAS 6

QUIZZ SIAPA CEPAT DIA DAPAT KELAS 6

5th Grade

10 Qs

BOLA TAMPAR

BOLA TAMPAR

3rd Grade

10 Qs

KOMBINASI GERAK DASAR NONLOKOMOTOR

KOMBINASI GERAK DASAR NONLOKOMOTOR

3rd Grade

10 Qs

Daya Tahan, Kekuatan & Kelenturan

Daya Tahan, Kekuatan & Kelenturan

Assessment

Quiz

Physical Ed

2nd - 5th Grade

Medium

Created by

COACH IMB

Used 107+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

9 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Daya tahan adalah kemampuan seseorang untuk melakukan kegiatan dalam kurun waktu yang ...

sebentar

sedang

lama

tidak terbatas

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Manfaat memiliki daya tahan yang baik yaitu ….

mampu melakukan kegiatan yang lama tanpa mengalami kelelahan yang berarti

mampu melakukan kegiatan yang lama dan mengalami kelelahan yang berarti

tidak Mampu melakukan kegiatan yang lama tanpa mengalami kelelahan yang berarti

tidak mampu melakukan kegiatan yang lama dan mengalami kelelahan yang berarti

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Dibawah ini latihan apa saja yang dapat meningkatkan daya tahan yaitu ....

naik turun bangku, lompat tali, jumping jack

push up, naik turun bangku, jumping jack, bersepeda

sit up, pull up, berenang, sepak bola

basket, roll depan, roll belakang, lompat harimau

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Apabila kamu memiliki kekuatan, maka kamu bias mengangkat benda berat, melempar benda yang jauh, menendang bola jauh, dan memukul benda yang keras....

mampu mengangkat benda berat

mending bola jauh

melempar benda hingga jauh

semua jawaban benar

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Dibawah ini yang merupakan latihan untuk melatih otot yaitu ....

push up, pull up, dan sit up

push up, pull up, dan bersepeda

memukul, pull up, dan sit up

berenang, pull up, dan sit up

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

45 sec • 1 pt

Manfaat memiliki kelenturan yang baik adalah ....

mengurangi cedera pada otot dan sendi

meningkatkan kecepatan, koordinasi, dan kelincahan tubuh

sikap tubuh menjadi lebih baik dan benar

semua jawaban benar

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Ronaldo merupakan siswa yang tidak cukup kuat dalam mengangkat bendan tertentu. Latihan apa yang paling cocok untuk Ronaldo....

kekuatan otot tangan

daya tahan tubuh

kekuatan otot kaki

kelenturan

8.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Mesi merupakan suka sekali bermain bola, namun Mesi kurang kuat bermain bola dengan waktu yang cukup lama. Latihan apa yang paling cocok untuk Mesi...

daya tahan tubuh

kekuatan otot

kelenturan

pernapasan

9.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Bella memiliki kesulitan pada saat melakukan kegiatan seperti berjongkok, dan mengambil benda ditempat yang lebih tinggi daya tubuhnya Latihan apa yang paling cocok untuk Bella...

kelenturan

daya tahan

kekuatan

lompat-lompat