PJOK

Kerusakan fungsi tubuh akibat tekanan fisik disebut....

• sehat

• sakit

• cedera

• gerak

Supaya terhindar dari cedera, sebelum melakukan aktivitas fisik kamu harus melakukan.....

• pemanasan

• pendinginan

• lari santai

• jalan santai

salah satu akibat terlalu lama bermain di lokasi yang panas adalah....

• sejuk

• senang

• gembira

• cepat lelah

Langkah pertama yang harus dilakukan ketika mengalami luka berdarah adalah....

• menghentikan pendarahan

• meninggikan anggota badan yang terluka

• mengoleskan obat

• menutup luka dengan perban

Berikut merupakan cara menghindari cedera adalah...

• makan sebelum olahraga

• istirahat yang cukup sebelum olahraga

• pendinginan sebelum olahraga

• pemanasan sebelum olahraga

Hilangnya kesadaran sementara secara tiba-tiba disebut....

• syok

• pingsan

• mimisan

• tidak bernapas

Jari kaki tersandung batu dan berdarah saat berlari merupakan jenis cedera....

• keseleo

• luka

• syok

• pingsan

perhatikan gambar di atas ! Gambar tersebut merupakan bentuk cedera...

• luka

• kejang

• keseleo

• syok

Mimisan adalah sebutan untuk cedera....

• hidung

• mata

• kaki

• tangan

Salah menginjakkan kaki saat berlari dapat menyebabkan....

• keseleo

• pingsan

• luka

• syok