Ulangan Quiz Kls. 7 Makanan Sehat Bergizi

Zat yang diperlukan oleh tubuh dan berasal dari makanan disebut..........

• Zat hidrat arang

• Zat gizi

• Zat pembangun

• Zat kapur

Jenis makanan pokok banyak mengandung...........

• Vitamin

• Mineral

• Karbohidrat

• Vitamin

Makanan berserat banyak didapat dari............

• Daging dan ikan

• Buah dan sayur

• Makanan tinggi karbohidrat

• Makanan tinggi protein

Di bawah ini adalah jenis makanan nabati, yaitu......

• Ikan

• Daging

• Telor

• Wortel

Jenis makanan yang banyak mengandung vitamin terdapat pada.......

• Susu

• Telor

• Kentang

• Pepaya

Di bawah ini adalah kandungan gizi pada makanan yang berfungsi sebagai zat pembangun, yaitu..........

• Lemak

• Karbohidrat

• Protein

• Vitamin

Makanan yang terdiri dari nasi, sayur, buah, sayur dan susu biasa disebut makanan...........

• 4 sehat 5 sempurna

• 4 pokok 5 spesial

• 4 unsur 5 sempurna

• 4 jenis 5 istimewa

Lemak dalam ilmu gizi dan makanan sering disebut sebagai.......

• Makanan pokok

• Cadangan makanan

• Zat pembangun

• Zat pengatur

Makanan yang sehat adalah............

• Makanan yang enak dan berselera

• Makanan yang banyak mengandung protein

• Makanan yang bisa diawetkan dan tahan lama

• Makanan bergizi seimbang dan tidak banyak mengandung kimia

Di bawah ini adalah berbagai fungsi faali tubuh, kecuali.........

• Proses pembekuan darah saat terjadi perdarahan

• Pengaturan keseimbangan asam dan basa

• Proses lelah dan rasa kantuk saat kita beraktifitas

• Pembentukan antibody dari serangan penyakit