kuis gizi seimbang pjok kelas 7

Zat yang diperlukan tubuh yang berasal dari makanan adalah ....

• Karbohidrat

• Zat gizi

• Lemak

• Protein

Dapat di sebut makanan sehat jika ....

• bergizi dan mahal

• mahal dan enak

• murah dan tidak enak

• bergizi dan bebas zat beracun

Makanan pokok adalah makanan yang banyak mengandung zat ....

• Karbondioksida

• Karbohidrat

• Mineral

• Vitamin

Termasuk contoh makanan pokok adalah ....

• roti dan jagung

• nasi dan telur

• daging dan susu

• ikan dan nasi

Lauk pauk banyak mengandung ....

• karbohidrat

• lemak dan protein

• vitamin dan mineral

• vitamin saja

Yang merupakan contoh lauk pauk adalah ....

• kentang goreng dan ayam krispi

• telur dadar dan sayur sop

• mujair dan tempe goreng

• daging dan susu

Kandungan gizi yang banyak terdapat pada sayur dan buah adalah ....

• karbohidrat dan protein

• mineral dan hidrat arang

• vitamin dan mineral

• vitamin dan hidrat arang

Apel, pepaya, pisang termasuk contoh dari ....

• buah - buahan

• lauk pauk

• sayuran

• buah dan sayur

Yang berfungsi sebagai zat tenaga pada tubuh adalah ....

• karbohidrat, lemak, protein

• vitamin, mineral, protein

• protein dan air

• hanya lemak saja

Selain berfungsi sebagai sumber tenaga, lemak juga berfungsi untuk ....

• menggemukkan badan

• membuat kenyang perut

• pelarut vitamin B dan Vitamin C

• pelarut vitamin A, D, E dan K