4to Sec.

¿Cual es la importancia del calentamiento?

• Aumentar la velocidad de la sangre y preparnos para correr.

• Es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva y evitar numerosas lesiones.

• Es preparar al cuerpo para jugar al fútbol.

¿Cuales son las las capacidades físico condicionales?

• Fuerza, correr, elongar y velocidad.

• Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

• Fuerza, flexibilidad, velocidad y elongamiento.

¿Cuales son la coordinación dinámica específica?

• Oculo manular, oculo pateo y oculo cefalica.

• Oculo encefálica, oculo visual y oculo bipedal.

• Oculo manual, oculo pédica y oculo cefalica.

La utilización conjunta de la vista y los mienbros inferiores. Se refiere a......

• Oculo manual

• Oculo pédica

• Oculo cefálica

Cuando nos referimos al ciclismo, correr a ritmo moderado, aeróbic y maratón hablamos de...

• Resistencia láctica

• Resistencia anaeróbica

• Resistencia aeróbica

¿Cuales son los momentos del calentamiento?

• Movilidad articular, elevación del pulso cardíaco y ejercicios de estiramiento.

• Movilidad articular, elevación de pulso pulmonar y ejercicios de piernas

• Movilidad clavícula, elevación de la pulsación y ejercicios de estiramiento.

¿Cuales son los momentos del calentamiento?

• Movilidad articular, elevación del pulso cardíaco y ejercicios de estiramiento.

• Movilidad articular, elevación de pulso pulmonar y ejercicios de piernas

• Movilidad clavícula, elevación de la pulsación y ejercicios de estiramiento.

¿Cuales son las las capacidades físico condicionales?

• Fuerza, correr, elongar y velocidad.

• Fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad.

• Fuerza, flexibilidad, velocidad y elongamiento.