Capacidades Físicas
Authored by ROMINA GARCIA
Physical Ed
11th - 12th Grade
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1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Cuáles son las Capacidades Físicas?
Resistencia
Velocidad
Fuerza
Flexibilidad
Coordinación
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué beneficios tiene trabajar la Resistencia Anaeróbica?
Se fortalecen los músculos y los huesos.
Aumento del metabolismo basal
Prevención de lesiones
Prevención de la artrosis
Mejora la función cardiovascular
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
¿Qué tipos de Flexibilidad existen?
Estática y Dinámica
Activa y Pasiva
Aeróbica y Anaeróbica
Máxima y Resistencia
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Qué es Velocidad?
Es la Capacidad Física que nos permite realizar un movimiento de gran amplitud.
Es la Capacidad Física que permite a una persona soportar una resistencia mediante la tensión muscular.
Es la Capacidad Física que nos permite realizar acciones en el menor tiempo posible.
Es la Capacidad Física que nos permite resistir entrenamientos de alta intensidad.
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Según las imágenes ¿Quiénes están trabajando fuerza?
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