PRACTICAS CORPORALES

¿Qué es práctica corporal?

• Es una de las formas básicas para la comunicación no verbal

• Es el movimiento realizado por una persona.

¿Por qué es importante realizar prácticas corporales?

• Porque mejora la salud y previene enfermedades.

• Porque pasamos el tiempo jugando todo el día.

¿Cuántas veces a la semana deberíamos practicar algún deporte?

• 3 veces a la semana

• 1 vez a la semana

¿Qué aspectos relevantes se toman en cuenta para evitar posibles riesgos durante las prácticas corporales?

• Ir directamente a realizar mi ejercicio para no perder tiempo.

• Realizar correctamente estiramiento y calentamiento.

¿Por qué es importante realizar estiramiento y calentamiento antes de ejercitarnos?

• Porque nos divertimos mucho más.

• Porque evitamos lesiones y calambres.