Educacion Fisica

EDUCACION FISICA ES UNA DISCIPLINA QUE SE CENTRA EN:

• MOVIMIENTOS CORPORALES

• CAPACIDADES MOTRICES

• EJERCICIOS FISICOS

• NINGUNA DE LAS ANTERIORES

CUALES SON LOS MOVIMIENTOS NATURALES?

• TROTAR

• REPTAR

• CAMINAR

• CORRER

LAS ACTIVDIDADES AREOBICAS SON

• SALTAR LA CUERDA

• DORMIR

• BAILAR

• NINGUNA

LAS PERSONAS QUE NO RELIZAN ACTIVIDAD FISICA PUDEN SUFRIR ENFERMEDADES COMO?

• RESFRIADOS

• COVID 19

• HIPERTENCION ARTERIAL

• TODAS LAS ANTERIORES

  OCULTAR RESPUESTA

EJERCICO QUE DEMUESTRA TRABAJO DE:

• SALTAR

• LATERALIDAD

• CORRER

• ZIG-ZAG

EJERCICIOS DONDE NUESTRO CUERPO TRABAJA?

• HEMISFERIOS

• TREN INFERIOR

• TREN SUPERIOR

• EXTREMIDADES

PORQUE AL EJERCITARNOS ESTAMOS MEJORANDO NUESTRA CALIDAD DE VIDA?

• NO HAY STREES

• MANTENER CUERPO SALUDABLE

• PORQUE EL CEREBRO GENERA DOS NEUROTRANSMISORES LLAMADOS DOPAMINA Y ENDORFINA

• TENER BUENA ALIMENTACION