Formación Cívica y Ética "Mensual"

"Son la principal fuente de energía del cuerpo, el combustible que permite que todas las funciones del cuerpo se lleven a cabo, desde pensar, caminar, hasta digerir los alimentos"

• Proteínas

• Grasas

• Carbohidratos

¿En qué alimentos encontramos las vitaminas y minerales?

• Frutos secos

• Líquidos

• Frutas y verduras

¿Cuál es el esquema que nos enseña qué comer y cuánto comer para estar sanos?

• Plato del bien comer

• Plato de golosinas

• Plato de comida

¿Qué porcentaje de nuestro cuerpo esta conformado por agua?

• 10%

• 50%

• 70%

Escoge las palabras que completen la siguiente oración:

"El agua que consumo diariamente tiene que ser ____________ y _____________.

• Sucia - Gris

• Limpia - Segura

• Verde - Babosa

La jarra del buen beber nos indica...

• La cantidad de agua que hay en el mundo

• La cantidad de líquidos que debemos consumir al día para estar saludables

• La cantidad de agua dulce en los mares

Selecciona las opciones que contienen una actividad física

• Realizar un paseo en bicicleta

• Jugar a las escondidas

• Ver la televisión

• Practicar algún deporte

¿Qué beneficios tiene la realización de la actividad física?

• Sano crecimiento

• Evita la obesidad

• Ninguno

¿Cuál es la clasificación de la actividad física?

• Abierta y cerrada

• Estructurada y no estructurada

• Lineal y curva

¿Cuál es un ejemplo de actividad física estructurada?

• Trapear

• Lavar los trastes

• Futbol