ALIMENTACIÓN PARA NIÑOS

EL CONSUMO FRECUENTE DE GASEOSAS:

• NOS ALIMENTA

• MEJORAN NUESTRO RENDIMIENTO DEPORTIVO

• DETERIORAN NUESTRA SALUD

• CALMAN LA SED

LA COMIDA RAPIDA (HAMBURGUESAS, PIZZA, PERROS CALIENTES, SACHIPAPAS, ETC) CONTIENE EN SU "CARNE":

• MUCHA SABROSURA

• VITAMINAS, MINERALES Y TIK TOK

• TODOS LOS NUTRIENTES NECESARIOS PARA LOS NIÑOS

• CANCERIGENOS TIPO 1

DURANTE LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA DEBO TOMAR:

• AGUA

• JUGOS DE FRUTA NATURAL

• GATORADE

• GASEOSA

• JUGO DE NARANJA

¿CUAL DE ESTOS ALIMENTOS ES SALUDABLE?

• PAN HOJALDRADO

• YOGURT BABY ALPINA

• QUESO PARMESANO ALPINA

• SALCHICHAS COCINADAS

• NINGUNO DE LOS ANTERIORES

LOS DULCES EN EXCESO NOS APORTAN:

• CARIES, OBESIDAD, DIABETES, MALNUTRICIÓN, ETC.

• LA ENERGIA QUE NECESITAMOS PARA LA CLASE EDUCACIÓN FÍSICA

• FELICIDAD

• MEJOR RENDIMIENTO DEPORTIVO

ESCRIBE UNA RECETA DE UN ALMUERZO DELICIOSO Y SALUDABLE